HORMONE IN HARMONIE mit Bettina Bantleon & Kerstin Lerchl: Samstag, 4.5. von 14.30 – 17.30

Hormonellen Dysbalancen natürlich begegnen
Dieser Workshop eignet sich für Frauen, die unter hormonell bedingten Störungen leiden. Ob Migräne, unerfüllter Kinderwunsch, bei PMS, Burn Out, chronischer Überforderung, bei Libidoverlust, bei Schildrüsenunterfunktion oder Wechseljahrsbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen, depressiven Verstimmungen, Energieverlust oder Gewichtszunahme. Anti Aging pur.
Yoga & Homöopathie & Ernährung
Zur Balancierung der Hormone lernst du in diesem ganzheitlichen Workshop die Grundlagen der hormonellen Steuerung genauso kennen wie die alltägliche Entstehung der Störfaktoren. Du lernst verschiedene Übungen aus dem Hormon-Yoga kennen um deine Hormondrüsen zu stimulieren und zu regulieren. STRESS als größtem Störfaktor begegnen wir in diesem Workshop mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation. Um die “Hormone in Harmonie“ ganzheitlich zu fördern, sprechen wir über eine Unterstützung aus den Bereichen Homöopathie und Naturheilkunde. Die geeignete “Anti-Stress-Ernährung“ und wie du diese tagtäglich einfach umsetzen kannst, rundet diesen Workshop ab.

Beitrag: 49 Euro
Anmeldung bitte: kontakt@jaya-yoga.de

Dozentinnen:
Bettina Bantleon: Hormonyoga Lehrerin mit Schwerpunkt Therapie
Kerstin Lerchl: Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin und Systemischer Coach